Respuestas a dudas sobre el Método Nuria Calleja Iradier

 En esta sección se contestarán públicamente  a las preguntas que se suelen producir por parte de las personas que ya realizan sesiones y a las personas que están interesadas en realizar sesiones en el futuro.

¿Es necesario tener una condición física mínima para realizar sesiones con el Método Nuria Calleja Iradier?

No, no es necesario tener esa condición física mínima. Se realizará una sesión de valoración personal , de modo individual , para comprobar su estado de salud y condición física, y luego se le informará y aconsejará sobre si es conveniente la opción de realizar sesiones particulares individuales, o bien integrarse en un grupo acorde a sus características físicas . 

¿Cuándo no es conveniente realizar estas sesiones?

Por recomendación médica de reposo absoluto. Las sesiones que se realizan en este centro permiten , por ejemplo, que personas con dolencias cardíacas puedan realizar los ejercicios que en el mismo se llevan a cabo. En este caso es conveniente que el médico de cabecera tenga conocimiento de que se está realizando esta actividad. 

¿En cuanto tiempo se empiezan a apreciar los resultados con este nuevo sistema terapéutico?

Normalmente desde cuarto o quinto día ya se empieza a notar  una mejoría aunque los efectos de realizar esta terapia se pueden notar incluso desde el primer día. 

¿Si tengo más de 80 años puedo acudir para recibir las clases?

No hay limitaciones de edad, pueden ir desde niños hasta mayores de 80 años sin ningún tipo de limitación. De hecho, hay menores de edad y gente que supera los 80 años entre los asistentes a esta terapia. 

¿En que se diferencia este Método Nuria Calleja Iradier centro de otros centros donde se practica Pilates o Yoga?

La diferencia es, fundamentalmente, que, en este Método los ejercicios que se realizan son de muy bajo impacto, tanto en articulaciones, como columna, músculos etc. El objetivo es rehabilitar las partes del cuerpo afectadas, para que se puedan realizar todos los ejercicios sin percibir dolor. Este Método no se imparte a modo de clases de pilates deportivo como el que se desarrolla en gimnasios y centros similares. 

¿Hay algún problema en hacer esta terapia si se está operado de algo relacionado con articulaciones, columna etc?

No hay ningún problema si se está operado recientemente o desde hace tiempo. Eso si, es recomendable que el médico de cabecera tenga conocimiento de que se va a realizar esta actividad por si encontrase algún tipo de impedimento basado en su historial clínico. 

¿Son caras las clases del Método Nuria Calleja Iradier?

El precio de las clases es asequible para toda aquella persona que desee acudir a realizar las sesiones, ya que hay varios horarios y grupos, pudiendo acudir semanalmente a una o dos clases, que esta sea de una hora o de hora y media, realizar Master de terapia con pelota en fin de semana etc. El precio se ha estimado valorando la capacidad adquisitiva de la mayoría de la población.