Master Class de Terapia con Pelota en IBERCAJA (Logroño)

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Master Class a celebrar en centro Ibercaja de Logroño. En calle Portales 48.

Los siguientes serán :

21 de octubre de 11horas a 13 horas  Master Class FACIAL 

11 de noviembre de 11 horas a 13 horas. Master Class  FACIAL

25 de noviembre de 11 horas a 13 horas. (Todavía por designar)

09 de diciembre de 11 horas a 13 horas. (Todavía por designar)



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Presentación

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      Nuria Calleja Iradier TE RAPIAS REHABILITADORAS Han comenzado las clases y masters en el Centro  Ibercaja , sito en la plaza Diversidad número 2 de Logroño (La Rioja )                Clases en centro Ibercaja Logroño     (Clic ar para ver enlace)             Master de terapia con pelota  (Clicar para ver enlace)   Teléfono de contacto: Nuria 625109948 Lunes a Vier nes: Diversas clases de grupos . Desde las 08:00 horas hasta las 14:00 horas y de 16:00 horas hasta las 20:00  horas. Sábados: Ha c omenzado la realización de Master Class de terapia con pelota en  fin de semana. Domingos: Descanso . Existen  6 grupos   con distintos tipos de terapia dentro de las clases, atendiendo a las características individuales. La sala donde se imparten las clases y masters en Ibercaja La Rioja tiene una superficie de 46 metros cuadrados, con suelo de goma espuma, ...
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Principales problemas con el suelo pélvico

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  El prolapso  ocurre cuando los músculos y tejidos pélvicos no pueden soportar a los órganos que mantienen dado que se han debilitado o dañado . Esto provoca que uno o más órganos pélvicos caigan o presionen dentro o fuera de la vagina. El prolapso del órgano pélvico es un tipo de trastorno del suelo pélvico. Indicios de problemas con el suelo pélvico: Si sufres pérdidas de orina al hacer pequeños esfuerzos como toser, saltar, reír, estornudar, levantar pesos etc.  .Si tienes ganar de orinar urgentes y la frecuencia miccional ha aumentado. .Si tienes más de 30 o 35 años o la menopausia con sus cambios hormonales y has ejercitado poco o nada los músculos que se utilizan para impedir la salida de la orina. .Si has tenido partos vaginales y no has realizado ejercicios de suelo pélvico, el resultado puede ser una musculatura de la pelvis poco desarrollada o entrenada. . Si has sufrido secuelas como desgarros, episitomía o prolapso. .Si realizas deportes como carrera contínua...
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Subir y bajar escaleras

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