Movimiento de peso

Decía Arquímedes en su famosa frase :" Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo"

Lo que sucede es que a veces la elección de esos puntos de apoyo no son los más adecuados y los sobreesfuerzos en la espalda, brazos  y piernas hace que las lesiones sean mucho más habituales que lo que deberían ser.  Es decir, que se hace "el  burro"  sin tener razón para ello. 

No hay una cultura de formación para trabajadores que les explique como deben de mover el peso en sus jornadas laborales y fuera de ellas. De ahí vienen las numerosas lesiones que se producen. También se dan muchos casos en que la formación si haya existido, pero luego no se atiendan las recomendaciones dadas durante la misma, ya que eso de tener que andar calculando distancias, colocándose fajas protectoras, utilizar determinadas herramientas diseñadas para tal fin lleva tiempo y esfuerzo y si....."total es para un momento". Ese es el grave error en el cual se cae durante la ejecución de la elevación y el desplazamiento de diversas cargas.

Las consecuencias todos la conocemos: Bajas laborales prolongadas, reducción de la productividad etc etc. Además de las propias afecciones en el empleado que ha pretendido ahorrarse un poco de tiempo a base de un sobreesfuerzo instantáneo o de portar más peso del aconsejado para su constitución física.

Existen numerosos estudios sobre mecánica humana para ejecutar el levantamiento de pesos y el desplazamiento de los mismos con la garantía suficiente para que no se produzcan las conocidas lesiones como escoliosis, cervicalgias, lumbalgias etc. 

Estas lesiones a veces son tan graves que precisan de intervención quirúrgica para ser solucionadas, incluso con implantes de titanio y otros elementos para sujetar columna, huesos etc. 

En ocasiones ni siquiera el empleo de estas técnicas reparadoras consiguen los resultados pretendidos y los pacientes acaban en silla de ruedas con discapacidades inhabilitantes para el trabajo y la vida diaria.

Es mejor pensar antes de actuar y no ser unos pollinos, como los representados en la imagen que ilustra este artículo. Estos animales muchas veces tienen más sentido común que los propios humanos y si ven que no pueden con un esfuerzo desorbitado antes de "romperse" desisten en sus empeños.

También existe la posibilidad de realizar determinadas terapias a base de ejercicios físicos comprobados que dan muy buenos resultados.

Pero es mejor no llegar a los extremos antes mencionados porque una vida limitada como tienen muchas personas por excederse en empeñarse en conseguir algo para lo que su cuerpo no está diseñado.